Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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127,9 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 39,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1435 kcal
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Gras: 93,14g | Prot: 96,29g | Carb: 50,55g.
Colazione: Smithfield Bacon, Egg, Kroger Eggs (Large), Great Value Almond Flour , Bob's Red Mill Organic High Fiber Coconut Flour, Olive Oil . Cena: Parmesan Cheese (Shredded) , Wal-Mart Ham Salad, Chicken Dark Meat (Roasting) , Trader Joe's Shrimp Cocktail Sauce, Kroger Raw Small Shrimp. Snacks/Altro: Kraft All Natural Peanut Butter, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Honeydew Melons . Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di SeriousEffort
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