Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1670 kcal
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Gras: 114,15g | Prot: 78,10g | Carb: 81,91g.
Colazione: Mûres, Markal Graines de Pavot, Delta Yaourt Grec, Framboises, Tuga Graines de Courges, Noisette, Bombom low carb. Snacks/Altro: Prozis Protéine Soja Fraise , Pedra Alta Tarte , Entrecôte de Bœuf (Petit Bout, Garni à 0 Cm Gras), Cémoi Désir Noir , Petit Gâteau au Chocolat. Di più...
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661 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Samsung Health - 23 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cristal's
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