Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2019
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55,8 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 89,30g | Prot: 78,85g | Carb: 138,69g.
Pranzo: Herbal Tea Presweetened with Sugar, Johor Laksa, Water. Cena: Water, Barbecue Sauce, Mayonnaise, Cheese Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef Meatballs, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Aglio Olio, Lamb Loin Chop (Lean and Fat Eaten). Di più...
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1952 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 5 ore e 50 minuti, Stare seduti - 10 ore e 25 minuti, Riposare - 55 minuti, Dormire - 6 ore e 50 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di charissac
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