Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2019
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2733 kcal
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Gras: 90,67g | Prot: 135,51g | Carb: 346,09g.
Colazione: Ovo Mexido, Queijo Branco, Batata Inglesa Cozida. Pranzo: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Torta de Salsicha, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pêssegos, Banana Prata, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Brasileiro Café com Açúcar. Snacks/Altro: Yoki Farofa Tradicional, Ovo Mexido. Di più...
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2389 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di S.Souza
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