Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1628 kcal
|
Gras: 132,55g | Prot: 83,10g | Carb: 33,72g.
Colazione: Macro Organic Unsalted Butter, Sunny Queen Free Range Egg, Woolworths Beef & Pork Sausages Italian Style, Keto bread roll. Pranzo: Kewpie Mayonnaise , Myung-Ga Kimchi, Primo Roast Pork. Cena: Kewpie Mayonnaise , Macro Organic Unsalted Butter, Avocado, Asparagus , Coles Tasmanian Salmon. Snacks/Altro: Fat Blaster Keto-Fit Digestive Fibre, Keto Cheese Cake, Moccona Classic Medium Roast, Pauls Pure Cream. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di K1nchan
|