Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
87,5 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 82,76g | Carb: 126,95g.
Colazione: Good Food Кедровый Орех, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Банан, Овсяноблин. Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Булгур (Вареный). Cena: Куриная Котлета с Творогом, Окей Салат "Метелка" . Snacks/Altro: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Чернослив, Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di toleshenko
|