Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
47,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 28,01g | Prot: 47,20g | Carb: 144,61g.
Colazione: 咖啡歐蕾, 曲奇餅, 柿子. Pranzo: 咖啡歐蕾, 紅豆, 全家 超綿鮮奶吐司. Cena: 豉油/醬油, 洋蔥, 真好家 味噌湯, 菠菜, 豆腐, 爭鮮 鮭魚生魚片. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|