Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2013
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97,5 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 7,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 83,34g | Prot: 37,37g | Carb: 90,20g.
Colazione: half and half, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), boiled egg. Pranzo: blueberries, fat free lemon yogurt, carrot sticks, broccoli, ranch dressing. Cena: thousand island dressing, broccoli, Cooked Sauerkraut (Fat Added in Cooking), hot dogs. Snacks/Altro: navel orange, coffeemate creamer. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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