Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 57,35g | Prot: 95,43g | Carb: 137,48g.
Colazione: Пятерочка Банан, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Вкуснотеево Масло Сливочное, Родной Хлеб Батончик К Чаю, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяная Каша. Pranzo: Овощи Гриль, Куриное Филе с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Mr. Ricco Малиновое Варенье , Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%. Snacks/Altro: Морозко Блинчики с Мясом со Сливочным Маслом. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgs-u600
|