Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1581 kcal
|
Gras: 42,51g | Prot: 111,17g | Carb: 159,91g.
Colazione: Блины на Молоке, Верес Шампиньоны Закусочные, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Pranzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Верес Шампиньоны Закусочные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Cena: Красное Столовое Вино, Авокадо, Премия Форель Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Snacks/Altro: Апельсиновый Джем, Сырники с Изюмом, Хлеб Бородинский, Авокадо, Приготовленная Тыква, Апельсиновый Джем, Сырники с Изюмом. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olha.hapshenko НУТРИЦІОЛОГ🥑
|