Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
92,9 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1512 kcal
|
Gras: 47,15g | Prot: 105,70g | Carb: 169,37g.
Colazione: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, President Сыр Бри, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо. Pranzo: Musler Батончик Вишня & Йогурт, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Био Баланс Биойогурт Натуральные Злаки. Cena: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Активия Йогурт Питьевой, Fish House Хек Филе Медальон, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Бородинские, Красный Лук, Мааг Чернослив, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Bonduelle Оливки без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di eugenialavl
|