Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
82,3 kg
Perso fino ad ora: 37,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1514 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 56,88g | Carb: 203,52g.
Colazione: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб Черный, Куриный Суп. Cena: Каравай Пита, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Лента Картофель Айдахо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Altro: Блины с Творогом, Наслада Коврижка с Черносливом и Вином, Сметана , Вареники с Картошкой. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Stefa_na_pp
|