Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
56,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2026 kcal
|
Gras: 90,94g | Prot: 100,81g | Carb: 201,93g.
Colazione: Прайм Стар Кекс Банановый, Сырник, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Рогачев Сгущенка, Арла Сыр Натура Сливочный. Pranzo: Арла Сыр Натура Сливочный, Плоская Кукурузная Лепешка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Cena: Рогачев Сгущенка, От Мартина Семечки Отборные, Форель Слабосоленая, Батон Нарезной. Di più...
|
|
2072 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Guardare la TV - 10 ore, Lavare i Vestiti - 8 minuti, Lavare i Piatti - 10 minuti, Cucinare - 15 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore e 27 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kuriza@gril
|