Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
86,0 kg
Perso fino ad ora: 17,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1260 kcal
|
Gras: 41,87g | Prot: 56,45g | Carb: 167,57g.
Colazione: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Pranzo: Pita Bread, Tzatziki, Bananas . Cena: Ground Pork, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery, Fat Added in Cooking). Snacks/Altro: Hood Fat Free Frozen Yogurt - Chocolate, Hood Frozen Tangy Lowfat Frozen Yogurt - Vanilla. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lizottg123
|