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Eita balança q me pega viu...eu e essa mania de me pesar todo dia, no dia q aumenta me bate uma revolta e vontade de comer tudo q estou me privando, como se fosse um sacrifício vão...dominguei na bad 😞😞😓😓🤦🤦
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1537 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 104,01g | Carb: 145,46g.
Colazione: Presunto de Peru, Mais Coco Leite de Côco, Scala Queijo Prato. Pranzo: Quero Molho de Mostarda, Arisco Catchup Tradicional, La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Batata Inglesa, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Sadia Filé de Peito de Frango. Cena: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Elegê Leite UHT Integral, Plus Vita Pão Integral , Bauducco Cookies Sabor Chocolate. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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 Commenti
10 nov 19 da utente: carolinapanozzo
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kkk tbm peso todo dia kkkk cada susto mas mantemos o foco.
10 nov 19 da utente: Nathy ollliver
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Amiga , eu sou do mesmo tipo , de pesar todo dia , e infelizmente o peso flutua muito , tenho evitado a balança para não ter essa sensação de frustração e por tudo a perder . Não deixe seu domingo na bad , tente controlar sua mente e suas emoções , o corpo vai sempre brigar para ficar no peso em que está habituado , seja mais inteligente que ele , no fim , o que vai restar será ele ceder e a balança descer , um beijo tá , vamos que vamos , você é uma vencedora ⚘
10 nov 19 da utente: DeahFitness
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Não fica assim... e não come não kkk Isso acontece mesmo, mas tenta se pesar em dias pré determinados, se não a gnt fica assim mesmo. Eu ficava furiosa e queria comer também, agora me peso de 15 em 15 dias, se não ficava sofrendo por qualquer alteração de 200gramas. Força!! Não desiste...
10 nov 19 da utente: BetaSV
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Obrigada amoresss, esse negócio de balança é uma cilada mesmo, mas vou me manter firme, vou tentar diminuir a frequência dessas pesagens se não vou endoidar kkkkk hj comi batata e comi sem culpa, e não foi a revolta do jiraia não, já tinha planejado comer e comi com gosto haha, mas o resto das refeições sigo no rumo, vamos todas conseguir, a mente da gente tenta nos sabotar, mas vamos sim conseguir ser mais fortes que isso, e alcançar nossa meta!👏🏼👏🏼👏🏼❤️❤️💪💪💪
10 nov 19 da utente: Nirota
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Storia del Peso di Nirota
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