Diario di Gatson81, 27 ago 10

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2010
87,3 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 26,0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1648 kcal Gras: 70,76g | Prot: 54,89g | Carb: 162,70g.   Colazione: Cinnamon Toast Crunch, 0% Fat Free Milk. Cena: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Garlic Toast, Country Crock Side Dishes - Garlic Mashed Potatos. Snacks/Altro: Reese's, Budweiser Light Beer. Di più...
2126 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 4,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Gatson81


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