Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
85,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2278 kcal
|
Gras: 56,92g | Prot: 127,86g | Carb: 323,89g.
Colazione: Chutney, Coconut Chutney, Idli, Date, Scivation Xtend BCAA, Dymatize Elite Whey, White Bread, Tea with Milk and Sugar, Fun Foods Peanut Butter. Pranzo: Bean with Pork Soup (Canned, Condensed) , Roti. Cena: Bean with Pork Soup (Canned, Condensed) , White Rice, Air Popped Popcorn, Yellow Sweet Corn , Haldiram's Soan Papdi, Fortune Soya Chunks, Coffee with Milk and Sugar. Snacks/Altro: Tea with Milk and Sugar, Britannia Suji Rusk. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di deepak nanda
|