Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
|
59 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 82,54g | Prot: 93,32g | Carb: 178,03g.
Colazione: Витамин Клубника Замороженная, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: La Tourangelle Масло Авокадо, Heinz Кетчуп Томатный, Глобус Шампиньоны Замороженные, Лук, Индолина Филе Грудки Индейки, Barilla Conchiglie Rigate, Landers Сыр Original, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Dolce Albero Миндаль Жареный. Cena: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Ореховый Рай Миндаль, Пятерочка Апельсин, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Груша Желтая. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|