Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 60,57g | Prot: 107,90g | Carb: 69,91g.
Colazione: Queen Maple Syrup, Frozen Blueberries, Farmers Union Light Greek Style Natural Yoghurt, Butter , International Protein Amino Charged WPI, Black & Gold Desiccated Coconut, White Flour, Egg (Whole) . Pranzo: Bega Peanut Butter, Damora Thin Rice Cakes, International Protein Amino Charged WPI, Farmhouse Gold Full Cream Milk. Cena: Fresh Ham (Lean Only Eaten), Heinz Lite Mayonnaise, Snow or Sugar Snap Peas , Broccoli, Mushrooms, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots, Lettuce. Snacks/Altro: Fropro Ice Cream. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Meri.gold
|