Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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49,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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998 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 45,57g | Carb: 101,64g.
Colazione: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Овсяная Каша на Молоке. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Овсяные Панкейки. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. Di più...
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1435 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Cucinare - 2 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di martemova25
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