Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 69,83g | Prot: 89,69g | Carb: 124,75g.
Colazione: Кофе с Молоком, Мюсли, 365 Дней Молоко 1,5%. Pranzo: Пирог Рыбный, Пирог Рыбный, Греческий Салат, Киноа (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Cena: Греческий Салат, Киноа (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Altro: Банан, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yulia12_06
|