Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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581 kcal
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Gras: 22,64g | Prot: 27,74g | Carb: 69,35g.
Cena: Tahu Kukus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Altro: Yakult Yakult, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wirasny
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