Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
102,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 35,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 63,80g | Prot: 68,43g | Carb: 142,91g.
Colazione: Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком. Pranzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад со Вкусом Вишни и Хрустящими Шариками, Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Кофе с Молоком, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Лосось Жареный. Cena: Кофе с Молоком, Котлеты из Говядины, Винегрет, Омлет. Snacks/Altro: Яшкино Жевательный Мармелад, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Котлеты из Говядины, Макароны с Маслом, Сметана 15%, Помидоры. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AssyaYa
|