Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
57,1 kg
Perso fino ad ora: 11,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1585 kcal
|
Gras: 52,04g | Prot: 75,36g | Carb: 215,93g.
Colazione: Продукты из Старожилово Йогурт Натуральный, Сырники Домашние, Сахар, Русский продукт Геркулес Деревенский, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Сахар, Белый Хлеб, Сыр Тильзитер. Pranzo: Шармель Пастила, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Хлеб Черный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Картофельное Пюре на Воде. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Владимирские с Молоком, Яйцо. Snacks/Altro: Продукты из Старожилово Йогурт с Ароматом Клубники 2,5%, Магнит Хурма. Di più...
|
Aumentando 14 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lapshinaelena19
|