Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 70,46g | Prot: 40,23g | Carb: 171,85g.
Colazione: Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett, Rama Margarine, Kaffee. Cena: REWE Bäcker Brötchen , Bratwurst. Snacks/Altro: Frankfurter Kranz, Gut & Günstig Schokocappuccino, Meßmer Brennnessel-Mischung. Di più...
|
|
2280 kcal
|
Esercizio:
Lavoro - 7 ore, Guidare - 19 minuti, Massaggio - 10 minuti, Doccia - 10 minuti, Riposare - 11 ore e 21 minuti, Dormire - 5 ore. Di più...
|
peso stabile
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Schnullerbacke 5
|