Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1990 kcal
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Gras: 104,75g | Prot: 75,59g | Carb: 195,61g.
Colazione: Sade Kek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Ceviz. Pranzo: Karışık Yeşil Salata, Ton Balığı. Cena: Pirinç Pilavı, Yaş Pasta, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Etli Türlü. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di zezemakko
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