Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 28,48g | Prot: 193,05g | Carb: 194,39g.
Colazione: Русское Море Икра Сельди Классическая, Хлебокомбинат Волжский Хлебцы Шотландские, Грудка в Кефире Запечёная (Маняша), Овсяная Каша с Изюмом(Маняша). Pranzo: Грудка в Кефире Запечёная (Маняша), Гречка Отварная, Простоквашино Сметана 20%, Дайкон. Cena: Магнит Морковь Свежая, Свеклы, Ячневая Отварная (Маняша), Грудка в Кефире Запечёная (Маняша). Snacks/Altro: Syntrax Протеин Matrix 5.0 Клубника (Маняша), Любимый Город Кефир 1%, 365 Дней Зефир с Ароматом Крем-Брюле, Печенье Слоёное с Семечками(Маняша). Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di G.I.Jane82
|