Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
59,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
893 kcal
|
Gras: 34,74g | Prot: 80,76g | Carb: 64,07g.
Colazione: Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Метро Багет Французский, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Наша Корова Творог Обезжиренный, Чай. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Княгинино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a.s.y.
|