Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1231 kcal
|
Gras: 49,08g | Prot: 71,73g | Carb: 126,53g.
Colazione: Макдоналдс Кофе Латте, Nestle Kit Kat Gold Edition Deluxe Caramel, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Pranzo: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины, Райт Котлета Домашняя Жареная. Cena: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Салат Ассорти, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Яшкино Печенье Клубника, Мон Шарне Печенье Сдобное "Шармики" с Кунжутом. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sandra-1903
|