Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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86,4 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 25,64g | Prot: 41,50g | Carb: 30,99g.
Colazione: Marmellata di Ciliegie, Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Caffè Espresso. Pranzo: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti con Sesamo, Lidl Mozzarella, Rio Mare Tonno al Naturale. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spencerone
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