Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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112,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2453 kcal
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Gras: 72,89g | Prot: 160,39g | Carb: 286,90g.
Colazione: Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Pranzo: Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Putenbrust, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Trader Joe's Wraps Weizen, Gouda oder Edamer. Cena: Gekochtes Ei, Arla Skyr Vanille, Milch 1,5%, Knusperone Erdnuss Balls, Gutfried Hähnchen-Salami , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Trader Joe's Wraps Weizen, Äpfel, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Linessa Mozzarella Light. Di più...
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Aumentando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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