Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 30,94g | Prot: 94,66g | Carb: 92,76g.
Colazione: МКС Молоко 3,2%, Кофе, Сырники (Мои). Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Barilla Спагетти #5. Cena: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, Филе Куриное в Сливочном Соусе. Snacks/Altro: Королек, Чай, Карат Плавленый Сыр Дружба. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mila32071
|