Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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56 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1190 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 108,65g | Carb: 77,62g.
Colazione: Tomat Merah, Apel. Pranzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Cena: Alfamart Abon Sapi, Tahu Bacem, Tempe Bacem. Snacks/Altro: Dodol. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di philadelphia's
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