Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 74,43g | Prot: 66,30g | Carb: 176,47g.
Colazione: Творожная Масса, Хлебец, Вареное Яйцо, Авокадо. Pranzo: Молоко Від Фермера Сырники, Люля-Кебаб, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной с Маслом. Cena: Гуляш из Говядины, Картошка Вареная, Авокадо, Торт Наполеон. Snacks/Altro: Груша, Виноград, Мармелад, Кофе с Молоком. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di inna.bag.2017
|