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Yeah baby!
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89,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 20,13g | Prot: 32,31g | Carb: 62,89g.
Colazione: Olive Spread Light, Granary Bread, Jam Preserves. Pranzo: Extra Lean Corned Beef, Salad Cream. Snacks/Altro: Hob nobs. Di più...
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2445 kcal
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Esercizio:
Allenamento a circuito - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cowlam
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