Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
85 kg
Perso fino ad ora: 22 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1653 kcal
|
Gras: 62,54g | Prot: 99,01g | Carb: 179,74g.
Colazione: Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Тыква, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Кудесница Мука Кукурузная, С.Пудовъ Рисовая Мука. Pranzo: Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Гречка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Слобода Масло Подсолнечное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Snacks/Altro: Мишель Пироженое Картошка, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Simonochka01
|