Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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63 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 44,08g | Prot: 79,91g | Carb: 176,76g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di More di Rovo, Mulino Bianco Fette Biscottate, Isola Bio Latte d'avena. Pranzo: Mele Fuji, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Aceto Balsamico, Pane Multicereali, Lenticchie Cotte. Cena: Ketchup, Broccoli Cotti (da Freschi), Petto di Pollo. Snacks/Altro: Noci, Mandarino, Banane. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di lalaloi
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