Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1604 kcal
|
Gras: 61,97g | Prot: 131,91g | Carb: 129,63g.
Colazione: АП Арахисовая Паста Кремовая, Фарш Индейки, Запеканка с вишней. Pranzo: Умалат Сыр Сулугуни, Петелинка Филе Медальон, Брокколи на Пару. Cena: Черемушки Хлеб Зерновик, Сливочный суп с рыбой. Snacks/Altro: KDV Шоколад O'zera Milk & Orange, Epica Йогурт Crispy Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nat1288
|