Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 47,08g | Prot: 81,25g | Carb: 114,98g.
Colazione: Espresso Coffee, Oatly Oat Milk, Ryvita Dark Rye Crispbread, Morrisons Ricotta, Clean Banana Oat Cookies, Tesco Medium Eggs, Cucina Mozzarella. Pranzo: Lemon Juice, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Tesco Cauliflower & Broccoli Florets, Napolina Red Lentil Penne. Cena: Tesco Melon Chunks, Sainsbury's Banana, Almonds, Lighthouse Bay Gravadlax Salmon, Ryvita Dark Rye Crispbread, Avocados, Quinoa Quinoa. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kfitpro
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