|
Вот она правда))) весы глючат. Сверилась в клубе с весами. Все по плану!
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 58,82g | Prot: 90,93g | Carb: 101,54g.
Colazione: Омлет. Pranzo: Щедрые Хлебцы Ржаные, Главпродукт Ягненок Тушеный, Тунец, Квашеная Капуста, Льняное Масло, Капуста Тушеная без Масла, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Cena: Имбирь Маринованный, Чеснок, Творог 5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Дивный Берег Колбаски Подкопченные Рыбные. Snacks/Altro: Магнит Апельсин, Данон Биойогурт Классический, Пятерочка Яблоко Сезонное, 1 Хлебокомбинат Кекс Творожный с Изюмом, RIOBA Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Di più...
|
Calando 11,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлька56
|