Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
745 kcal
|
Gras: 39,19g | Prot: 42,50g | Carb: 56,55g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Растворимый Кофе (из Порошка). Pranzo: Сырники Домашние, Растворимый Кофе (из Порошка), Пп кокосанка, Ермолино Пельмени Элитные со Свининой и Говядиной, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|