Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2019
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50 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1376 kcal
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Gras: 22,87g | Prot: 94,57g | Carb: 198,07g.
Colazione: Mandorle, Lindt Excellence 70% Cacao , Cachi, Fiocchi d'Avena, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Carne, Conad Cipolla Rossa , Pomodori Ciliegini, Alce Nero Lenticchie . Cena: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mares Pesce Spada Surgelato in Tranci, Bontà Verde Insalata, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Melanzana. Snacks/Altro: Biscotti Frollini, Noci, Arance, Chiquita Banana, Mandorle, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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