Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2024 kcal
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Gras: 47,57g | Prot: 167,68g | Carb: 252,87g.
Pranzo: Clara de Huevo, Damasco, ENA Whey Protein Frutilla, Naranjas, Quaker Avena Tradicional. Cena: Banana, Naranjas, Chauchas, Tomates Cherry, Cuadril, La Paulina Queso Port Salut Light, Dulce de Membrillo. Snacks/Altro: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Leche Entera, Banana, ENA Whey Protein Frutilla, Chauchas, Clara de Huevo, Papa Cocida, Huevo. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di franvelert
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