Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
58 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1250 kcal
|
Gras: 47,93g | Prot: 104,43g | Carb: 95,89g.
Colazione: Щелковохлеб Круассаны Сдобные с Мягкой Карамелью, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку. Pranzo: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Яйцо, Макароны Отварные. Cena: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мясновъ Стейк из Филе Грудки Индейки на Йогурте . Snacks/Altro: Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia Zlo
|