Diario di SergioZ07, 11 nov 19

75.5cm waist
67 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2658 kcal Gras: 77,52g | Prot: 118,54g | Carb: 391,34g.   Colazione: Oranges , Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Plantains , Avocados , Brazil Nuts, NOEL CARVE, Brown Rice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). Pranzo: Meridian Natural Peanut Butter, Plantains . Cena: Walnuts, Bananas, Blueberries , Oats, Sainsbury's Chia Seeds . Snacks/Altro: Bimbo Vital Arandanos, Meridian Natural Peanut Butter, Cauldron Original Tofu, Coconut Oil, Carrots . Di più...
Calando 0,6 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di SergioZ07


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