Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
556 kcal
|
Gras: 15,37g | Prot: 28,94g | Carb: 73,50g.
Colazione: Оладьи на Кефире. Pranzo: Буррито с Курицей. Cena: Село Зеленое Иммунолакт, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. Snacks/Altro: Сыр Российский. Di più...
|
|
2079 kcal
|
Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kozlenko_katerina1
|