Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
44 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1384 kcal
|
Gras: 48,99g | Prot: 111,43g | Carb: 116,07g.
Colazione: Масло Подсолнечное, Сахар, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Кунцево Каша Минутка с Персиком со Сливочным Вкусом. Pranzo: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли . Cena: Кетчуп, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Куриное Филе. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Милка Шоколад Кокос , Вареное Яйцо, Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di brsvmrrrr
|