Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2013
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91,6 kg
Perso fino ad ora: 28,6 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2522 kcal
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Gras: 101,29g | Prot: 130,20g | Carb: 260,19g.
Colazione: Skim Milk Veggie Shake. Pranzo: cookie, cole slaw, sausage, beef brisket. Cena: Hickory Smoked Pork and Venison Sausage, Soft White Roll. Snacks/Altro: Lactose Free Skim Milk, Light Vanilla Ice Cream, Gummy Bears. Di più...
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2641 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ViaStrong
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