Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
65,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1837 kcal
|
Gras: 62,95g | Prot: 65,97g | Carb: 259,42g.
Colazione: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад со Вкусом Вишни, Красная Фасоль (Консервированная), Фасоль Стручковая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Перекресток Сухофрукты и Орехи. Snacks/Altro: Epica Йогурт Натуральный, Красное Яблоко, Банан. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sh.vero
|