Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2019
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1671 kcal
|
Gras: 47,57g | Prot: 112,05g | Carb: 208,95g.
Colazione: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Эльмика Отруби Овсяные, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Pranzo: Кетчуп, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Тушеная Капуста, Картошка Вареная. Cena: Перекресток Яблоко Красное, Пятерочка Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Красное, Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut, Перекресток Груша Пакхам. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|